健康咨询描述： 我的朋友朋友可能是因为家里这阵子事情太多了，因为他老公去世了，焦虑焦虑受到的压抑打击太大了，现在总是想解现一人在家里呆着，谁也不爱搭理，症患昨天我去找她聊天明显感觉到她的般表精神状态不好，好像太压抑和焦虑。朋友

想得到怎样的焦虑焦虑帮助：一般来说焦虑症患者的表现有哪些呢？

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ask70394699ae 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-01 03:18:27 我要投诉       

焦虑症患者的焦虑焦虑常见表现有：过度的担忧和不安，对未来的压抑事情感到恐惧；容易疲劳，精力难以集中；情绪不稳定，如烦躁、易怒等；身体上可能会出现心跳加速、呼吸急促、头晕、头痛、肠胃不适等症状；还可能伴有睡眠问题，如入睡困难、多梦、易惊醒等。

对于朋友，建议她尽量走出家门，参加一些社交活动或进行适当的运动，有助于缓解焦虑和压抑的情绪。如果症状持续加重，建议寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。